Natação Adulto
Completa e para todos
Imagine uma modalidade completa, com raríssimas contra-indicações. Que permita o aprimoramento de várias capacidades físicas ao mesmo tempo, com a total segurança proporcionada pelo meio líquido.
Com mais de 50 anos de experiência nas piscinas, a estrutura física contempla 3 raias com 15 metros de comprimento e 2,40m de largura. Teto retrátil, aquecimento ecológico e fontes alternativas de energia complementam importantes diferenciais comerciais.
ESTRUTURA DA MODALIDADE
Em módulos de 6 ou 12 meses, com 1, 2 ou 3 aulas por semana, de 45 minutos de duração cada uma, a modalidade é oferecida de acordo com o nível de condicionamento do nadador. As turmas são ainda subdivididas em sub-níveis que variam do iniciante ao avançado, com limite de 2 nadadores por raia.
PRESSUPOSTOS TÉCNICOS
Desenvolvimento da capacidade cardiovascular geral, resistência aeróbia e flexibilidade articular. Aulas com a perspectiva voltada ao bem-estar e qualidade de vida, direcionando um cronograma semanal de acordo com os objetivos do praticante.
TURMAS E HORÁRIOS
Terças e quintas-feiras:
06:15 – 7:45 – 8:30 – 11:00 – 11:45 – 19:15 – 20:00h
Segundas e quartas-feiras:
06:15 – 7:45 – 8:30 – 10:00 – 19:15 – 20:00h
Sextas-feiras:
17:30 – 18:15h
Sábados
8:00 – 11:30h
COMBOS
Associe a natação a outras modalidades, e obtenha um programa completo para o seu condicionamento, além de descontos na aquisição de mais de um contrato.