De acordo com o cronograma de flexibilização e retomada progressiva das atividades na sala de ginástica, 2 novos programas estreiam a partir de 26/01 (terça-feira): O Cross Circuit (TER/QUI 19h) e o Funcional 3.60 (TER/QUI 10h). 

Protocolos de segurança

Coerente às exigências sanitárias, as atividades serão oferecidas com agendamento obrigatório – limitado a 8 participantes por aula. “Com um espaço de 80m2 e ventilação natural cruzada, o limite de alunos atende às recomendação da ACAD Brasil e secretarias de saúde“, explica a professora Mara Fernanda, responsável pela retomada do Funcional 3.60. Além disso, outros procedimentos reforçarão a questão da segurança nestas atividades como a utilização obrigatória de máscaras, higienização das mãos na entrada e saída da sala, afastamento mínimo de 2m entre os participantes e o não-compartilhameto de assessórios durante a aula. “Também encurtaremos o tempo de duração das aulas para que possamos higienizar todo o ambiente entre uma sessão e outra, pulverizando solução desinfetante sobre as superfícies e materiais utilizados“, complementa a professora Débora Valero – líder do programa Cross Circuit.   

Circuito Cross X Funcional 3.60

Juntamente às aulas já em funcionamento, as 2 novidades vêm pra somar opções aos fãs das aulas de ginástica. Na tabela abaixo, são conferidas as principais diferenças entre os 2 mais recentes programas incorporados à grade:

Atualizado em 18/01/2021, as 12:59h.